了解下新西兰常见保健品里的热门草药
买保健品一定要对症，否则既浪费钱又起不到效果。但药房里各类保健品的成分表让很多人不知如何适从，现在就跟随小编一起来了解下新西兰药房常见保健品里不同草药的不同功效吧！
月见草油（Evening Primrose Oil）
月见草又称晚樱草，因为月见草的花在傍晚才慢慢盛开，到天亮即凋谢而得名。月见草油对女性经前综合症尤其有效。能够缓解腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮等经前问题。另一功效则是使平常怕冷的女性，增加对寒冷的抵抗力，不会四肢冰冷。
此外，月见草油还能缓解更年期综合症。更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。
Good Health Evening Primrose Oil Capsules
（图片来源于：pharmacydirect）
奶蓟草（Milk Thistle）
奶蓟草主要被用于保肝护肝的产品中。奶蓟草具有很强的抗氧化特性，可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素，从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生，对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
Nutra-Life Liver Guard
（图片来源于：healthpost）
玛卡（Maca）
玛卡是一种源自南美洲的野生植物，生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原，数千年来一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物。当时印加人除了把玛卡当成果腹的食物外，还意外发现玛卡可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
玛卡是一种男女皆宜的药用食物，对于男性来说，它独有的玛咖烯、玛咖酰胺具有促进性功能勃起和提高精子数量和活力的作用。对于女性来说，玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
GO Healthy GO Hormone Harmony Capsules
（图片来源于：pharmacydirect）
百里香（Thyme）
百里香，在欧洲常作为烹饪香料使用，味道辛香，用来加在炖肉、蛋或汤中来调味。
在药用效果方面，百里香主要有抗菌、增强免疫力的功效，常被用于治疗感冒、风寒咳嗽、咽喉肿痛等产品中，如清肺液、止咳剂等。
蔓越莓（Cranberry）
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口。
蔓越莓有利尿解毒的功效，主要被用于防治泌尿系统感染的保健品中。
此外，蔓越莓含有丰富的维生素C及抗氧化能力很强的花青素，是很受欢迎的健康食品。因此除了蔓越莓制成的保健品，新西兰超市里还有售卖蔓越莓干（可以加在酸奶里调味）、蔓越莓茶、蔓越莓果酱等。
芹菜籽（Celery Seeds）
芹菜籽含有降压、降脂成分，被认为是天然无副作用的降压药。此外，芹菜籽对风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有纾解作用。
Thompson's Celery 2000 One-a-Day Capsules
（图片来源于：pharmacydirect）
葡萄籽（Grape Seeds）
葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，具有多种功效，包括抗自由基、降低血脂、提高免疫力、抗过敏、抗辐射、保护心脑血管等，尤其适合每天面对电脑的都市上班族、希望延缓衰老的中老年女性等。
Good Health Grape Seed 25000 Capsules
（图片来源于：healthpost）
奇亚籽（Chia Seeds）
奇亚籽富含Omega - 3和丰富的纤维素，具有控制血糖、减轻体重、降压降脂、润肠通便的功效。
Good Health Chia Seeds
（图片来源于：healthpost）
大麦草（Barley Grass）
大麦草中含有的抗氧化酶，对许多与过氧化相关的慢性疾病，如血管疾病、肝肾病变、糖尿病、癌症等的防治均有疗效。
此外，对于正在减肥者，因为减肥时其代谢废物常造成酸性体质，使人容易感到疲劳、代谢率降低，所以使用大麦苗粉，可以平衡体内酸碱值（PH值），使减肥更顺利、轻松。
Lifestream Barley Grass Capsules
（图片来源于：pharmacydirect）
蓝莓（Bilberry）
大洋洲产的蓝莓是全球优质的蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。最为重要的是，蓝莓中的花青素成分可以保护视力、预防眼疾、缓解眼睛疲劳，因此常被用于护眼产品中。
Nutralife Bilberry 22,000 Plus NZ Blackcurrant Capsules
（图片来源于：pharmacydirect）
山楂（Hawthorn）
一说到山楂，人们首先想到它能助消化。其实，山楂除了消食外，还有很多功效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
Thompson's Hawthorn 2000 One-a-Day Capsules
（图片来源于：pharmacydirect）
转载自：天维网
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