【流感季】在英国感冒咳嗽该吃什么药? -全球去哪买

【流感季】在英国感冒咳嗽该吃什么药?

2015-12-18 英国吃货网英国吃货网

英国的动态你寒冷，各地区温差较大，很多小伙伴们表示最近又感冒了！或者已经被英国的各种妖风吹的迎风流泪！

其实，在英国有很多种感冒药可以供应大家选择，但是到底应该选择哪一种才不会过敏，并且符合我们的体制呢？

什么是感冒:

感冒大多是是病毒感染（Viral infection）引起的，所以大家可千万不要乱吃抗生素的原因，因为抗生素是治疗细菌感染（bacterial infection）的疾病，病毒什么的压根就不管事。

感冒的症状:

根据不同的体制，有的人有一种，有的人有好几种：流鼻涕（Runny Nose），打喷嚏（Sneeze），鼻塞（Blocked Nose），喉咙疼（Sore Throat），头疼（Headache），乏力（Tiredness），肌肉疼（Muscle Pain），发烧（Fever）这些都是比较常见的症状。

英国好用的治疗感冒的产品:

感冒听上去只是个小病，所以很多筒子们都会让它“自愈”，也就是通过自身的免疫力把细菌打败。不吃药的话，只要休息好，注意保暖多喝水，免疫系统好的同学，几天就能活蹦乱跳，免疫力稍差点儿的同学可能会断断续续持续两周才能完全康复。市面上有很多治疗感冒的产品都用是来减轻症状，使人感到不那么难受，从而不影响工作学习和休息。

英国市面上众多的感冒药跟国内的常见感冒药如白加黑，新康泰克，泰诺在成分上大同小异，多数含有1-3种有效成分，每种成分有不同的作用，有的镇痛退烧，有的缓解流涕鼻塞，有的止咳祛痰。其好处就是ALL IN ONE，达到一下缓解感冒的多种症状的功效。其成分主要有：镇痛退热剂（painkiller），抗鼻塞剂（decongestant），镇咳剂（Cough Suppressant）。另外根据具体药物不同，其它成分还有维C，镇静剂，提神剂（如caffeine）等。剂型也有很多，有冲剂（sachet），有片剂（tablets），有胶囊（capsules）等等。

Benylin系列

这个牌子下面有很多缓解感冒症状的药品，有针对咳嗽的，有治疗流感的。

Lemsip系列

Lemsip这个牌子在Boots治疗感冒的柜台上经常见到，种类也是非常齐全。缓解感冒症状的药品主要有两种，一种是tablet（药片式），还有一种是drink（冲剂），比较特别一点的是，Lemsip的感冒冲剂不和国内的一样苦苦的，反而有不同的味道，像是柠檬味，生姜未等等。

Day & Night Nurse

这种就比较类似国内的“白加黑”了，早上和晚上服用的是两种不同的药。

缓解由感冒引起的头疼产品

Paracetamol

Paracetamol中文叫对乙酰氨基酚。国内很多感冒药如“泰诺”，“白加黑”，“感康”都含有这种主要成分。这种药在国外使用十分广泛。它安全性很高，基本无副作用，和其他药品也很少有相互作用。价格便宜，一盒一片500mg，16片包装的几十p就搞定了。使用起来很方便，需要的时候一次一到两片，24小时之内最多可以吃8片。他的主要效果就是止疼，退烧。一般一盒之内，症状就能得到控制。

Ibuprofen

第二种叫做Ibuprofen，中文叫布洛芬。这个药是在1960s由诺丁汉大学的药学系和Boots联合研发出来的，他和大名鼎鼎的阿司匹林属于同类药，但因为其比阿司匹林更安全，现在基本上已经代替阿司匹林而发展成世界上用处最为广泛的止疼，退烧，消炎的药品。国内大家熟知的“芬必得”其主要成分就是Ibuprofen。它和Paracetamol一样，都能很快的止疼，退烧。而且价格便宜，不带牌子的1镑就能搞定。

使用方法：400mg普通片剂为例，需要时一次1-2片，一天3-4次，每天最多吃6片。

缓解鼻塞的产品:

Sudafed Decongestant Tablets

这款是Boots里很常见的缓解鼻塞的药品，能够快速缓解由感冒、过敏引起的鼻塞，服用以后很快就能呼吸通畅了。每6个小时最多可以服用一粒。

Nasal decongestant spray

这种是喷雾，相比口服药片，它的优点是见效更快，因为直接作用于鼻内，吸收快。缺点是只能短期使用，长期使用有可能使鼻塞复发。

Olbas oil

这个Olbas oil，比较像国内的清凉油。用来缓解鼻塞，流鼻涕的症状很管用。它里面含有Menthol（薄荷醇），Peppermint oil（薄荷油）等成分。使用时涂抹在胸前，喉咙下和背后，靠挥发产生的气体来缓解鼻塞流涕等症状。

缓解咳嗽的产品:

咳嗽是很烦人的，不仅难受不说，也影响别人。特别晚上，严重影响睡眠。咳嗽根据有没有痰（phlegm， sputum）大致可分为两种，有痰的叫Productive cough，没痰的叫Non-productive cough。

Benylin Chesty Coughs

这款药品是个糖浆，每次服用5毫升，一天4次。治疗Productive Cough的药都含有止咳祛痰剂（Cough Expectorants）如：Guaifenesin，Ipecacucants，这些也是国内的沐舒坦、必嗽平和易咳净的主要成分，其作用是化痰，达到稀释痰液或液化黏痰从而使痰更容易被咳出来的效果，进而减轻咳嗽

Benylin Dry Cough

干咳止咳药大多含有中枢止咳剂成分，如Codeine，Pholocodine，Dextromethorphan。其直接作用于大脑的咳嗽中枢，从而达到快速镇咳的效果。优点是见效快，有的可以帮助睡眠，但是绝对不能过量服用，过量的话容易引起大脑损伤，依赖性等副作用。而且很多此类药物根据是否含有镇静剂如Diphenhydramine，分drowsy 和 non-drowsy两种。

缓解喉咙痛的产品:

除了咱们的金嗓子喉宝，西瓜霜润喉片等我们常用的产品，英国也有很多很管用的润喉糖（Pastilles，Lozenges），因为用嘴含糖能促进唾液分泌，从而达到润喉的作用，关键是便宜还好吃，50p左右一条，平时就当糖吃也行。很多润喉糖还含有蜂蜜等成分，能进一步减轻症状。

Halls Soothers

有很多种味道，像是草莓，柠檬，樱桃味等等。

Tyrozets

如果喉咙非常痛，下咽都有一点困难，可以试试这个。Tyrozets里面含有抗生素和止疼剂成分，适用于稍微严重的扁桃体发炎，或者急性咽喉炎。

Covonia Throat Spray

如果咽喉肿痛以至于无法正常张口下咽，可以试试喉咙喷剂，一般含有镇痛剂成分如benzocain，lidocaine等，使用时直接对喉部喷洒，见效很快。

-------------------------------

（文章编辑自网络）

英国吃货网

微信ID: ukbigfoodie