HB荷柏瑞最受欢迎的50款明星产品介绍

Holland & Barrett（中文“荷柏瑞”或“和百瑞”，简称HB），英国最大、最受欢迎的营养品品牌，拥有146年历史，在英国可谓无人不知无人不晓。一个半世纪年来，HB致力于为所有消费者提供高质量、纯天然的健康食品、营养保健品和天然护肤产品。其连锁店分布于英国几乎所有的城市和小镇，是英国甚至欧洲最受欢迎的保健品品牌之一，当然也是英国华人或留学生带回国的必选礼物。

下面对最受欢迎英国Holland Barrett营养品，做个介绍，以排名不分先后：

1. Hydrolysed Collagen（水解胶原蛋白）：用于延缓衰老，修复细纹，滋润美白，淡化黑斑等，是女性朋友美容养颜的最佳选择。

2. Grapeseed Extract Capsules（葡萄籽精华）：这款是评价相当高的美容养颜保健品，产品减轻过氧化对人体的损害，保护大脑和血管，保护眼睛，保护免疫系统及延缓衰老。特别适用于40-60岁期间的中老年人，长期服用能有效改善肤色和细纹，看起来更年轻。

3. Cod Liver Oil Capsules（挪威深海鳕鱼肝油）：鱼肝油和鱼油一直都是保健品里最畅销的种类，询问地人很多。这款鱼肝油有助于保护视力，能缓解眼睛干涩及眼睛疲劳，对白内障、青光眼及夜盲症的预防有很好的作用，还能维持皮肤上皮组织健康；同时，这款鱼肝油能一定程度上预防和改善高血压、冠心病等与脂肪相关的疾病，帮助身体维护心脑血管的健康，活跃思维，增强记忆力。

4. Omega 3 Fish Oil Concentrate Capsules（挪威深海鱼油胶囊）：这款鱼油胶囊是Holland Barrett降三高的经典搭配之一，HB的医师经常推荐它和大豆卵磷脂、大蒜精一起服用，一起对抗三高症。因为鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。其中EPA是疏导清理心脏血管的好帮手，能有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；而DHA作为一种必需脂肪酸，对于增强记忆与思维能力、提高智力等作用比较显著。另外一种重要成分是维生素E，它能帮助延缓衰老。所以说鱼油很适用于老年人、三高患者和肥胖人群。

5. Lutein Capsules（叶黄素胶囊）：明目护眼，缓解视力疲劳，预防近视和视网膜病变，预防白内障。特别适合学生和白领等用眼过度人群。

6. Bilberry Tablets（越橘精华素）：解长期面对电脑和电视造成的眼睛疲劳，保护视力，改善眼球毛细血管循环、消除眼内毒素等。

7. Super Green Tea Diet(绿茶精华素)：绿茶可以帮助降脂，促消化，防辐射，利尿解乏，抗氧化，抵抗病毒菌，降低胆固醇，抑制心血管疾病等。很多人生活方式不太健康，缺少锻炼，天天大鱼大肉，外加各种垃圾食品，可以用这款绿茶精华素来帮助体内排毒，降低体内毒素和脂肪含量，维持肠道健康。

8. Cranberry Concentrate Tablets（蔓越莓精华片）：蔓越莓是预防各种妇科疾病的天然水果，是公认的对付膀胱炎、尿道感染有效的天然草药。蔓越莓所含有的保护性物质可在泌尿管壁上形成一道保护膜，以破坏细菌的黏附力，使细菌无法附着于泌尿管壁上以达到抑菌效果。由于蔓越橘不是抗生素药物，非常安全无副作用，所以不会产生耐药性，也不会杀灭有益菌导致菌群紊乱，是女性泌尿系统健康的安全而有效的营养补充剂。

9. Acai Daily Cleanse Capsules（巴西莓）：巴西莓是HB中最畅销的减肥保健品之一。富含丰富的花青素，棕榈酸，膳食纤维等元素，有强大的抗氧化、延缓衰老作用，大量食用纤维素，有利于降脂排毒，是欧洲减肥瘦身首选。 

10. Vitamin E（天然维生素E）：HB家的维他命E按含量不同分好多中，从每颗的含量100iu到1000iu都有，价格也有根据含量的不同相差甚远，大家都知道维他命E是女人天然的养生产品，祛斑美白、延缓衰老、消除自由基等。但是服用维他命E要适度，并非吃得越多越好，过度服用会导致肠胃不消化甚至引起各种疾病，因此建议一人一天服用300mg的维他命E就足够了，按照HB家的产品规格来说就是E-400iu是最合适的。

11. Vitamin C with Wild Rose Hips（天然维生素C+野生玫瑰果和生物类黄酮）：HB家的维他命C有很多款，适当补充能增强皮肤弹性，预防色斑,皮肤干燥，粗糙晦暗，脱屑过敏等症状,美白祛斑效果较明显。同维生素E一起服用，效果更佳。 

12. Vitamin C&E（维生素C&E）：维生素C+E，达到最佳美容养颜效果，综合上面两种保健品的功效。

13. Folic Acid（叶酸）：预防胎儿畸形、预防贫血、保护心血管，维持乳腺健康。备孕必备保健品，医生建议怀孕前三个月开始服用，一直到孕后三个月。 

14. Aloe Vera （芦荟）：芦荟是天然的美容养颜产品，可有效的深层排毒，改善胃肠道，迅速缓解因毒素引起的便秘、暗疮、色斑、面部色素沉淀。可以改善面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔粗大、上火、精神萎糜等症状。

15. Bee Propolis（蜂胶）：蜂胶是一种天然的抗生素。对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，对中老年人来说是有效降三高的天然保健品，可以强化微血管、调控血压外，还能抗病毒，增强抵抗力等，是非常好的天然保健品。此外蜂胶有强力的抗氧化，清除自由基作用，特别适合女性美容养颜及老年人日常保养。

16.Royal Jelly （蜂王浆）：促进造血功能,可改善风湿症和关节症状，增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳等。

17. Evening Primrose Oil （月见草精华）：调理内分泌，令女性保持正常生理周期，对女性每月生理期所产生诸多问题如月经痛、头痛、乳房涨痛、神经紧张等有很好疗效。纯天然月见草提取液，无副作用，效果明显，尤其是月经不调的女童鞋，强烈推荐。关于女性私部护理可点击：英国的女性私部护理产品攻略

18. Skin，Hair andNails Formula（皮肤指甲头发营养素）：富含日常所需维他命C,E及多种营养成分的同时，更添加了专门对皮肤、头发和指甲起作用的多种营养素，抗氧化、延缓皮肤衰老、防止白发生成、抗游离基、增强新陈代谢等，保持头发柔韧光泽和指甲强壮健康，保持肌肤白皙水嫩健康有光泽。

19. ABC Plus（复合维生素ABC）：维他命A、D、E、B族、K，叶酸，钙、镁、铁，锰、锌、铜、磷等等，特别适合老年人日常保养。

20. Pycnogenol Capsules（碧萝芷精华素）：抗衰老、排毒养颜，促进皮肤保健、体重控制，特别适合女士，解决内衰外老的难题。 

21. Flaxseed Oil Capsules（亚麻籽油胶囊）：预防心脑血管疾病，促进细胞健康，降低胆固醇，降血脂，改善高血压，抗衰老等，是中老年人保养的最佳选择。特别适合三高人群。

22. CoEnzyme Q-10 （辅酶 Q-10）：保护心脏和调节血压及胆固醇水平，提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。且对于抗肿瘤有一定疗效。

23. Garlic Oil Capsules（大蒜精油）：增强抵抗力，降低胆固醇，增强血管弹性，预防三高。适合抵抗力较弱和三高人群，可配合鱼油、亚麻籽油一起服用，维护心脑血管健康，降三高。 

24. Spirulina Tablets（螺旋藻胶囊）：增强体能，增强抵抗力，预防感冒，降低自由基，改善有氧代谢，中和体内多余的乳酸达到抗疲劳作用等。特别适合易疲劳的上班一族日常保养。 

25. Calcium Plus Vitamin D（富含维他命D钙片）：他们家的钙也分好多钟，钙镁锌、钙+维他命D等，补钙是一个长期的过程，不分男女老少，钙质可以帮助形成强健的牙齿和骨骼，降低因年龄增长而造成的骨质流失及骨质疏松；有助于肌肉收缩和扩张。维他命D能帮助促进钙的吸收。适用于老年人和青少年成长发育时期补钙。HB家的钙片颗粒较大，不太适合儿童，推荐一款vitabiotics的液体钙，特别适合3岁以上的儿童补钙，口味甜甜的，吸收特别好，被称为英国No. 1的补钙产品，老年人服用也特别好。

26. Soya Isoflavones（大豆异黄酮）：抗衰老，改善更年期症状，改善经期不适，预防骨质疏松和心血管疾病。适用于中老年妇女。

27. Milk Thistle Capsules（奶蓟护肝素片）：保肝，强肝的功能，减轻肝炎，肝硬化等肝脏的炎症，防治酒精，药物，化学物(如四氯化碳等)，杀虫剂，空气中的污染及放射性等对肝脏功能的破坏。

28. Saw Palmetto（锯棕榈精华）：男性保健必备。前列腺肥大、泌尿性疾病人群及男性预防前列腺疾病、性功能障碍及荷尔蒙不平衡。这个邦利要特别推荐一下，前不久有个读者来邦利微信留言说这款锯棕榈精华非常神奇，自己爸爸的亲身体会，让我在文章中重点推荐，对于前列腺炎症、中老年性功能方面有神奇的疗效。

29. Glucosamine Sulphate（葡萄糖胺）：堪称关节的润滑剂，加速软骨细胞的再生与修复，提供关节建造。修补软骨组织，肌腱韧带的主要元素。适用于关节炎、肩周炎、腰间盘突出、痛风等症状。

30. Vitamin D3（维他命D3）:促进人体内钙的吸收，是维护健康骨骼和牙齿不可缺少的微量元素，有维持正常免疫系统的功能。

31. Vitamin K2（维他命K2）：保护心脑和骨骼，可同钙片一起服用效果更佳，促进钙的沉积。

32. B-Complex B12（B族复合营养素）：抗疲劳、缓解压力、口腔溃疡及上火，适用于办公室白领等亚健康人群。

33.Soya Lecithin（卵磷脂）：保护心脏和肝功能，预防心脏疾病及糖尿病等。糖尿病人每日服用20克卵磷脂，糖尿病的恢复相当明显。卵磷脂也是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。

34. Resveratrol（白藜芦醇）：通过抑制蛋白质、酪氨酸激酶的活性达到抗癌作用，有效地减缓和抑制癌细胞的生长。对乳腺癌、胃癌、结肠癌、前列腺癌、白血病、卵巢癌、皮肤癌等多种恶性肿瘤细胞均有明显的抑制作用。

35. Echinacea（紫锥花胶囊）：免疫刺激，增强体内免疫细胞对病原体的杀伤力，抑制病毒复制及抗炎作用。多用于抗流感，提高抵抗力。

36. Mega Potency Acidophilus Capsules（益生菌胶囊）：含嗜乳酸杆菌、双歧杆菌等，能改善肠胃菌群平衡，降低肠道有害菌的研制，改善便秘及腹泻等肠道为题，清理肠胃，帮助消化等。HB家的益生菌还有各种水果口味的咀嚼片（Acidophilus Chewable），可用于3岁以上儿童服用。

37. Peppermint Capsules（薄荷油精华胶囊）：主要用于清除肠胃内的气体，胡椒薄荷油在中医上被广泛用来治疗消化不良、肠道疝气、胃胀腹胀等症状。

38. Charcoal Capsules（活性炭胶囊）：主要成分为活性炭，有排毒清理肠胃的功能。活性炭能吸附肠内大量的化学物质、毒素及气体，阻止肠胃都毒物的吸收，对抗发酵；可减轻肠内物质对肠壁的刺激，使肠蠕动减少，起到止泻作用； 

39. Artichoke Extract Capsules（朝鲜蓟胶囊）：这款是HB保健品家保肝护肝的明星产品，经常断货。朝鲜蓟可以促进胆汁分泌，提高胆汁酸的浓度和具有高度抗氧化的特性。可以保护肝脏使其免受到因体内毒素的累积而造成的伤害，也可以促进新的肝脏细胞的生长。预防和缓解各种肝病，如肝炎、酒精肝、脂肪肝等。 

40. MultiDigestive Enzyme（复合蛋白酶片）：主要含木瓜和玻璃蛋白酶，用于助消化、改善炎症性肠道疾病、改善肠胃胀气疼痛等。

41. Super Lactase Enzyme（超级乳糖酶）：这款主要针对乳糖不耐受症。乳糖不耐症表现为一些胃肠道症状，有腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气和腹泻等症状，服用超级乳糖酶可以是乳糖水解，在服用乳糖食品之前服用3颗，可以减轻和预防乳糖不耐症。 

42. 5-HTP Tablets（睡眠安神片）：用于对抗忧郁症、促进睡眠、提高睡眠质量等。

43. L-Carnitine（左旋肉碱）：众所周知的减肥产品。左旋肉碱被称为“脂肪搬运工”，可以有效帮助体内脂肪分解和燃烧，提高体内新陈代谢。服用期间配合适量运动和均衡的饮食可达到最佳效果。

44. Black Cherry Extract Capsules（野樱桃胶囊）：这款是HB保健品旗下最畅销的治疗和预防痛风的产品，官网的客户评价几乎为满分。野樱桃是治疗痛风的天然食物。黑樱桃里富含一些有助降低尿酸的黄酮类化合物，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，因此对痛风者特别有帮助。建议服用野樱桃胶囊的同时配上适量的维他命C，可以提高抵抗力，加速痛风的康复，推荐维他命C+黄酮类（Vitamin C with Bioflavonoids）。 

45. Pomegranate Capsules（红石榴精华）：女性美容养颜保健品。红石榴中有预防和缓解衰老、预防动脉硬化的抗氧化剂，类黄酮可以中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。经常服用可以刺激胶原蛋白增生，增强肌肤弹性，促进肌肤血液循环，缓解衰老。

46. BetaCarotene Capsules（β-胡萝卜素）：胡萝卜素，可转化成维他命A，可以维持皮肤的和眼睛的健康，改夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

47. Alpha Lipoic Acid Capsules（硫辛酸胶囊）：α—硫辛酸，一种抗氧化剂，可帮助增强抗氧化效应，保护心脏，帮助改善糖尿病，保护肝脏。适用于三高人群和肝功能低下者。

48. Rose Hip Tablets（野玫瑰果精华）：含有丰富的维他命C，是女性美容养颜的佳品，含有类黄酮（维生素P），对于抑制自由基的形成极有利，延缓衰老。此外玫瑰果有消除关节炎症的作用，可以对关节起到保护的作用，因此在HB家的软骨素中被广泛添加使用，治疗关节炎症也可以配合这款保健品一起食用。

49. The Original Natural KLB6 Tablets（巨藻磷脂消脂瘦身片）：HB家畅销的减肥瘦身保健品之一。主要成分含巨藻、卵磷脂、维他命B6、苹果醋等，调节体内新陈代谢，有效分解燃烧体内脂肪并排出体外，达到减肥瘦身效果。配合运动及均衡饮食达到最佳减肥效果。

50. Horny Goat Weed（山羊草营养胶囊）：山羊草（又名淫羊藿）、玛卡根，又名秘鲁人参，是秘鲁的“国宝”，分男性专用和女性专用的。这款主要用于女性，调节内分泌失调，改善气血和对抗更年期综合症，促进荷尔蒙分泌等；男性的Horny Goat Weed & MACA主要作用是抗疲劳、增强精力、体力，改善性功能，增加精子数量和质量，可以平衡荷尔蒙分泌，有利于男士性健康等。

特别提示：膳食补充剂非药品且不能替代药品，生病一定要去医院检查吃药，切勿把所有疾病治疗的希望寄托在营养品上。膳食补充剂只能作为日常营养补充，用于预防或辅助治疗之用。