明星孕期保健品清单曝光，原来林心如也用这几款！

之前林心如传出已有6个月身孕，

媒体们瞬间就炸了。

76年的林心如明明看起来还是个姐姐啊，

怎么就要当妈妈了呢。

别看他们平时光鲜亮丽的，

其实长时间拍戏，生活不规律，身体都十分欠佳，

所以在孕期的时候会格外注意保健。

 

而明星们用的东西一直都是风向标，

我们更相信他们的选择。

那么准备受孕以及在孕期的妈咪们，

我们从受孕到孕期来一套全的保健，孕期好好爱自己！

 

澳洲·辣妈备孕首选

澳佳宝孕妇黄金营养素 56粒/盒

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孕期要补充钙、铁、维生素、DHA等一大堆营养素，看着都感觉累，有没有一款吃一两颗就可以全面补充营养的产品呢？

澳佳宝孕妇黄金营养素，范爷自用品牌，护肤保健都不落！

富含金枪鱼油，为胎儿提供天然的Omega3，孕前一个月及怀孕前期每日补充剂量为500mg的叶酸，有效减低胎儿神经管缺陷；

孕前5个月开始补充碘元素，保证胎儿脑力视力及听觉健康发育。

黄金素可提供支持妈妈正常排卵及身体健康所需的各种营养，保证胚胎健康，备孕必备！

用户评价：

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@仲***9：听朋友说吃的很不错，之前的宝宝不太好没有了，吃了这个三个月宝宝就很好，所以一定要买来试试

 

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@三***水：药很大粒，每次下咽都挺费力，但效果还可以

营养师点评：宝宝智力发育有70%是在孕期完成的，所以妈妈在孕期补充充足的维生素、矿物质DHA对胎儿十分重要。

 

澳洲·孕期必备维生素

爱乐维孕妇维生素营养片叶酸片 100片/盒

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去医院领取叶酸好麻烦，还要各种证明，而且也只有孕妇才可以领，可是医生都说备孕期间就要开始补充叶酸呢！

准妈妈们最热捧的产品，是可以从备孕到孕中一直到哺乳期吃的营养素。

可降低胎儿出生的缺陷几率，富含10种维生素和7种微量元素，全面补充孕期需要的元素。

抗乏补铁，本身体质弱的妈妈们一定要坚持吃哦~

用户评价：

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@阿***4：一直在吃 第二盒了 整体感觉很好 补充的种类比较多 基本再额外添加一点钙片就可以了 很省心的

 

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@曾*华：给老婆买的，吃了一段时间来评价的，之前老婆抽血化验结果贫血，吃了好几种都没效果，吃了这款后再抽血化验结果不再贫血了，好东西分享大家。

营养师点评：有研究证明，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，能有效地预防神经管畸形，所以备孕和准妈妈都要多多补充叶酸。

叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒，会随尿液排除。

 

澳洲·赢在起跑线

Bio Island孕妇海藻油DHA 60粒/瓶

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自从怀了孩子，自己的穿衣打扮都不再重要，一心只关注胎儿健康，生怕孩子不聪明，或者有啥缺陷。

Bio Island孕妇DHA海藻油，辣妈伊能静自用推荐款！

DHA对于孕期的作用是全方位的，除了婴儿五个月后的神经生长、视网膜的形成和大脑细胞的发育之外，

还可以减少妈妈的产后抑郁，可谓是两人同用，一箭双雕~

用户评价：

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@w***8：3个月开始一直吃这个，每天2粒，颗粒不算大，吞咽无压力，没有太大的腥味，喜欢～

 

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@蓝*：感觉不错哦，价位超级合适，一直用海藻油。记忆力有改善！

营养师点评：孕妈在怀孕期间对DHA的需求比平时高出许多倍，缺乏DHA易导致视力减退，记忆力降低等。

BioIsland海藻油提取的DHA是天然的，植物性的，更安全放心，相比鱼油DHA抗氧化能力也更强，而且无腥味。

 

澳洲·液体钙更好吸收

Bio Island天然牛乳钙胶囊 300粒/瓶

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是不是以为成年人就不需要补钙？No！平时腰酸背疼、腿抽筋、指甲上有白斑，可都是缺钙的表现。

年轻时补好钙，老了才能腿脚灵便呀~

补钙当然是万年不变的话题，同时这个牌子也被圈子里的明星推荐烂了，范玮琪、伊能静孕期无不受益。

值得一看的是，这个产品是液体钙，更容易被人体吸收，提取天然牛乳钙，孕期的孕妇容易缺钙，牛乳钙可快速有效被吸收。孕妇儿童通用。

用户评价：

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@苏**脆：非常温和，对我这个难伺候的胃来说，没有一点感觉，很好！好大一罐！

 

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@m***1：孕中期 吃了几天确实有效 手脚不痛了 然后胃弱各种维生素都不敢吃对这个一开始是担心的 不过虽然很大颗但是真的好吞 胃也不会难受 妈妈也要补钙 看到活动果断又补了两瓶 很大瓶够吃好久

营养师点评：Bio Island乳钙吸收率比乳酸钙，碳酸钙的，贝类钙都要高出许多，添加的维生素K2，在补钙同时牢牢锁住钙质，12岁以上人群都适用。

 

澳洲·当地人常备万能膏

Lucas'卢卡斯番木瓜膏 75g/罐

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女孩子都特别注意护理皮肤，但平时清洁、烹饪啥的很容易碰伤留下难看的印迹！

卢卡斯番木瓜膏，澳洲产品，修复伤口，消肿消炎都不在话下！

获得星妈范玮琪极力赞美！不仅可以用来做产后恢复，还可以当唇膏使用，妇婴儿用都是非常安全的，被称为“万用木瓜膏”。

用户评价：

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我强烈推荐这款产品。它似乎对擦伤特别有作用(膝盖等)。同时,似乎是一个非常好的保湿霜。我用在孩子们擦伤和划破的膝盖，愈合得非常好。

 

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这是一个很棒的产品,来自澳大利亚。它自然的奇迹般地治愈皮肤干燥,刮擦和小伤口。强烈推荐!

营养师点评：木瓜膏作用比较广泛，除用来做产后恢复外，还可用于各种伤口、蚊虫叮咬、烫伤、太阳灼伤。

 

南非·美容万能神油

Bio oil百洛油生物油 125ml

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孕后的妊娠纹是所有爱美妈妈们最烦恼的问题，明星也不例外，各种活动“露肉”不能尴尬，

这款生物油经过临床验证，可以有效减少妊娠纹及疤痕，

同时对皱纹也有很好的改善作用，建议连续使用三个月效果更佳。

用户评价：

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@花***3：包装很好，抹起来不油腻，很好吸收，闻起来有点清香，这瓶用完了再来买

 

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@x***t：两个月一个光瓶行动，计算起来一个孕期需要大瓶的5瓶。话说平时也可以用呢，涂涂脸部肤色好多了；刚好秋季下半身特别干燥也很适合保养皮肤。棒极了哈！

营养师点评：百洛油为比较细小的油分子，能够直达肌肤深层，让肌肤更佳容易吸收，不油腻，且能在肌肤表面形成保护膜，减少水分的流失。