3月4月不减肥，5月6月徒伤悲。同志们！！该减肥了

节日过后，又该开始减肥的热潮了。孔子曾曰过：3月4月不减肥，5月6月徒伤悲。

 

下面这款排油丸隆重的推荐给您

效果好，不需要节食，也不会拉肚子

再配合一些些小小的运动

恐怕不瘦都蓝。。。

 

 

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再说最重要的一点哦

晚餐忌甜：顾名思义，晚餐不宜多吃甜食。糖类食品进入人体经过消化吸收后，一部分消耗供能，另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。晚上由于人们处于睡眠状态，大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。人体和动物实验也显示，含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。所以晚餐进食甜品食品，很容易引起肥胖。

 

为啥发这么多甜品图，就是告诉你，好看的都是有”毒“的。。。

 

 

张无忌的母亲说 漂亮的女人最不能相信

 

 

少吃甜品