中午吃饭时间刷了会微博,
平时比较爱关注一些养生的,
所以今天微博的打开方式是这样的:
几点到几点吃什么养肝,
几点到几点吃什么养肾,
紧接着就是养肺呀、养心呀,
还有晚上几点到几点的肝排毒时间,
肾排毒时间,
等等,
然后,。。。。。。
我默默的看了一眼堆积在案的工作,
我能怎么办???
我也很绝望啊,
身为一个电脑工作者,
每天日常只有一个,
看着屏幕打键盘。
每天从到岗位上,
便开始了一天欢快的打键盘,
离开座位的唯一理由就是去卫生间,
有时候忙起来喝水都忘了!
这样的节奏下,
真的没办法做到注重养生了啦,
时间久了,
亚健康就来报道了,
什么乱七八糟的不舒服都来了,
比如说便秘啦、长痘啦,
肥胖啦,肠胃不好啦。
再加上生活中&工作上的压力,
天哪!!!
看着镜子中的自己,
感觉真的要崩溃啊!
但是生活要继续,
工作也要继续,
那我们那该怎么办呢?
别着急,
交给大锤喽!
(改善胃肠功能、保护心血管、护肝)
(降低胆固醇、保护肝脏和胆囊)
(保肝利胆)
(帮助胶原蛋白产生,护肤)
看完大锤的推荐,
是不是安心多了,
其实亚健康没那么可怕的,
调整好心态,
作息规律,
吃点对症的保健营养,
调理一段时间,
慢慢就好了。
放心喽!