2017黑色星期五海淘必买的保健品大合集 2017黑五海淘攻略

　　随着生活的压力不断增加，很多人的身体多多少少都有些亚健康的状态，有些时候把一些可能或者即将要发生的疾病防患于未然，也未尝不是一件好事，但是，问题又出现了，海淘保健品固然优势多多，可是我们该如何因需要而正确的选择保健品，那么多的购物网站，该去哪里海淘呢?恰逢2016美国黑色星期五，小编和你一起探讨什么保健品值得买——​2016黑色星期五海淘必买的保健品大合集！

 

 

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　　海淘热门保健品网站：

　　vitacost：http://www.vitacost.com/

　　Puritan's Pride：http://www.puritan.com

　　GNC：http://www.gnc.com/home/index.jsp

 

　　刚步入海淘的小白们可以选择iherb或者vitacost，身体的各种信号对应的应该如何选择保健品，小编大致的为大家划分一下常淘的保健品类别和网站。

 

　　① 心脑血管——

　　相关保健品：纳豆激酶，鱼油，辅酶Q10，软磷脂，银杏

　　鱼油(fish oil)鱼类身体中提取的油，其主要成分是DHA 和EPA，其对抗血管问题的有效成分是EPA，鱼油被人们用来降血脂，预防血栓形成。

　　辅酶Q10(CO Q10)辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

　　纳豆激酶(nattokinase)具有溶解血栓，降低血粘度，改善血液循环，软化和增加血管弹性等作用。

　　卵磷脂(lecithin)是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。

　　银杏(Ginkgo biloba)含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。

　　月见草(Oenothera biennis)：对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效。

 

　　② 糖尿病——

　　相关保健品：蜂胶，螺旋藻

　　蜂胶(Propolis)：体虚早衰、高脂血症、消渴等。

　　螺旋藻(Spirulina platensis)：减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。

 

　　③ 护眼/护肝——

　　相关保健品：叶黄素、小米草、维生素B族、鱼油、胡萝卜素

　　叶黄素(Lutein)：存在眼内的一种重要的类胡萝卜素。它被普遍认可为改善视力佳品。

　　小米草(Euphrasia pectinata Ten)小米草提取物为小米草的全草的地上部分，具有去眼袋、消疲劳的功效。

　　胡萝卜素：改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。

　　水飞蓟(Silybum marianum)：保肝、利胆，保脑，抗X射线。对急性或慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、代谢中毒性肝损伤、胆石症、胆管炎及肝胆管周围炎等肝、胆炎病均有良好疗效。

 

　　④ 增强抵抗力——

　　相关保健品：蜂胶，牛初乳

　　牛初乳(Colostrum)：具有免疫调节、改善肠胃功能、促进生长发育等功效。

 

　　⑤ 男性保健品——

　　相关保健品：锯棕榈、番茄红素

　　锯棕榈(Saw palmetto)：保持前列腺正常体积及其功能，同时可治疗男性前列腺，尿道炎症，同时也被用作阻止男性脱发诱因的DHT生成。

　　番茄红素(lycopene)：每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。

 

　　⑥ 女性保健品——

　　相关保健品：大豆异黄酮、番茄红素、胶原蛋白、葡萄籽

　　大豆异黄酮(CatheRine Genistein)弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

　　番茄红素：研究表明，对消化道癌、宫颈癌、乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。

　　葡萄籽(Grape Seed)：抗氧化清除自由基，具有天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，还可以防辐射护眼。

 

　　⑦ 补钙产品——

　　钙作为营养补充的形式主要有以下几种：

　　* 碳酸钙 (Calcium Carbonate)- 最容易合成成本最低，但最不容易被人体吸收。

　　* 乳酸钙 (Calcium Lactate)- 牛奶中的钙主要以乳酸钙的形式存在。这种钙在人体吸收的难易程度目前尚有争议.这种钙比碳酸钙成本高。由于纯钙的成分低，所以没有普遍用来做口服维生素。; f" f% l$ Z: B$ D$ }$ @: v

　　* 柠檬酸钙 (Calcium Citrate)- 比较容易被人体吸收，能够空腹吃。不易引起便秘。因需从植物中提取，另外纯钙的含量只占21%，所以通常都不会纯粹用柠檬酸钙做钙片，否则造价太高。3 z8 t* j#Q- ~+ o1 L, e1 n" }" I

　　* 珊瑚钙 (Coral Calcium)- 这种钙一度被吹捧可以医治若干疾病，包括癌疾。其实其主要成分不过是碳酸钙。活的珊瑚礁属于濒危种类，人们只允许在露出水面的曾经是珊瑚礁的地面上采集。而这种钙没有任何研究表明比其它的钙效果更好，所以大家不要上当。

 

　　(心脑)CoQ10辅酶：Doctor’s Best, High Absorption CoQ10 with BioPerineUSP/JP, 100 mg

　　品牌：Doctor’s Best

　　规格：120粒

　　发货重量：0.35磅

　　科学为基础的营养，膳食补充剂，支持细胞的心脏功能的能源生产，发酵日本辅酶Q10，高吸收辅酶Q10包含纯的，素食的辅酶Q10，和BioPerine。

 

　　(心脑)Nordic Naturals深海鱼油:Nordic Naturals, Ultimate Omega,Lemon Flavor,1000 mg, 180 Soft Gels

　　品牌：NordicNaturals

　　规格：180粒

　　NORDIC NATURALS是挪威专业鱼油生产商，出品的鱼油是世界上最好的鱼油。由于得天独厚的地理位置，NORDIC NATURALS的原料毫无污染，产品绝对绿色。由于它卓越的品质，独到的配方，是挪威医学机构首推的鱼油品牌。

　　Nordic Naturals 的终极鱼油中含有70%纯化的Omega-3脂肪酸，提供了一个非常高浓度的EPA和DHA。支持健康的老化，改善情绪，维持健康的血糖水平，为心脏健康提供了最佳的营养支持，并支持其他器官的功能，如肝脏和前列腺。每一批产品都经第三方测试环境中的毒素、重金属、二恶英和多氯联苯。所有Nordic Naturals 天然鱼油的纯度和新鲜度超越了最严格的国际标准。

 

　　(糖尿病)YS蜂胶：Y.S.Eco Bee Farms,Propolis Powder, 2.5 oz (70,000 mg)

　　品牌：YS

　　规格：90粒

　　100%纯天然有机生态蜂胶，蜂胶能活化细胞，促进组织再生，调节免疫，修复病损的胰岛细胞和组织，帮助降低血糖，强化免疫功能并预防心脑血管并发症。还可以增强免疫力，预防过敏。

 

　　(肠胃)益生菌：Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 BillionOrganisms Per Capsule

　　品牌：JarrowFormulas

　　规格：120粒

　　发货重量0.46磅

　　加强益生菌系统，肠溶，常温下稳定，8种菌株与临床记录，肠道和免疫健康，补充益生菌，单独吸塑密封。

 

　　儿童益生菌：

　　(增加免疫力)Symbiotics 牛初乳：Symbiotics,Colostrum Plus

　　品牌：Symbiotics

　　规格：240粒

　　Symbiotics 牛初乳，保证最小值的1.5%乳铁蛋白(14毫克)，25%的免疫球蛋白(240毫克IG)，和3%的富脯氨酸多肽(29毫克PRP)，这是牛初乳的最重要组件。独特的生物脂膜，确保生物利用度，免遭胃酸破坏，相对其它普通牛初乳吸收效果高达8倍。

　　空腹服用，儿童一天两粒，成人一天四粒，要想最佳效果，终身服用。

 

　　(抗氧化)Nature's Way 葡萄籽：Nature'sWay, Grape Seed,Standardized, 60 Vcaps

　　品牌：Nature'sWay

　　规格：60粒

　　葡萄籽标准化提取物，以95%的多酚(包括OPCs的)保护及强化胶原蛋白添加维生素C，为结缔组织和血管壁提供优质养分，增强皮肤弹性，延缓衰老。

 

　　(女性)Neocell 胶原蛋白粉剂：Neocell,Super Collagen, Type 1 &3, 7 oz (198 g)

　　品牌：Neocell

　　规格：粉末

　　2012年获奖产品，美容必备!GMP认证，美国医药级别100%纯水解，额外添加了天然多种氨基酸活性陈芬，配合维生素C或者玻尿酸效果更佳。

 

　　(男性)Doctor's Best 锯棕榈\"\"octor's Best, BestSaw Palmetto, StandardizedExtract, 320 mg, 180 Softgels

　　品名：Doctor'sBest

　　规格：180粒

　　改善前列腺功能,锯棕榈提取物含有纯标准锯棕榈精华，保证提供85% to 95%脂肪酸和有益植物甾酮，这些物质是草药关键活性成份。二氧化碳提取法，产品不含任何溶剂残留物。

 

　　(糖尿病)Y.S蜂胶胶囊：YSEco Bee Farms Propolis -- 1000 mg - 90 Capsules

　　品牌：YS

　　规格：90粒

　　100%纯天然有机生态蜂胶，蜂胶能活化细胞，促进组织再生，调节免疫，修复病损的胰岛细胞和组织，帮助降低血糖，强化免疫功能并预防心脑血管并发症。还可以增强免疫力，预防过敏。糖尿病人都可以吃的。VT家此款产品价格相对其他家都优惠。

 

　　(儿童)childlife第一防御液：ChildlifeFirst Defense Immune Formula -- 4 fl oz

　　品牌：ChildLife

　　ChildLife第一防御液(FirstDefense)平时服用可以刺激加强人体天然的防御能力，在感冒时，推荐和Childlife的维C液，紫锥菊滴剂一起服用，具有减轻感冒的症状，加速康复的速度,同时也是唯一从6个月开始的婴儿就可以服用增强免疫抗细菌和病毒的保健液。相比之下，VT家此款产品更优惠些。

 

　　(心脑)Vitacost 辅酶Q10：Vitacost CoQ10 -- 100 mg - 120 Capsules

　　品牌：Vitacost

　　规格：120

　　强大的抗氧化剂，支持健康的心脏功能和细胞能量的产生，各家生产工艺和原料都没有明显区别，每个Vitacost产品达到或超过联邦法规(21 CFR 111)现行良好生产规范(CGMP)在FDA的代码的标准和规定的要求。

 

　　(护眼)VitaCost 叶黄素：VitacostLutein 20 mg with Zeaxanthin Featuring FloraGlo® Lutein -- 240 Softgels

　　规格：240粒

　　叶黄素和玉米黄质是眼睛直接的营养素 ，比维他命A以及胡萝卜素容易直接被人体吸收。

　　(蜂蜜)YS原生蜂蜜：YSEco Bee Farms Raw Honey

　　规格：623克

　　YS是美国的一个知名蜂蜜牌子,其蜂蜜产品性价比很高，本款塑料瓶装非常实惠，在VT是销量第一，注意服用时泡水不要超过45度。

 

　　(宝宝)DDROPS：DDrops Liquid Vitamin D3 for Babies -- 400 IU - 0.06 fl oz

　　维生素D对宝宝的大脑发育和抵御疾病有着无可取代的作用，同时也有助钙和磷的吸收，也能帮助宝宝巩固强劲的骨骼和牙齿。每天1滴，滴在奶嘴、乳头或宝宝喝的奶粉、果汁里，适合0-2岁宝宝。

　　用法用量：维生素D滴在安抚奶嘴或MAMA的乳头上，让宝宝吮奶嘴或乳头30秒种以上即可。或者也可加到宝宝辅食，果汁或其他食物里。

 

　　(瘦身)苹果醋：Apple Cider Vinegar

　　品牌：Puritan’s Pride

　　规格：600mgx200片

　　果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇。开胃护肝、增 强新陈代谢、提高人体抗病能力。

 

　　(减肥)左旋肉碱：Acetyl L-Carnitine

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：30*500mg

　　左旋肉碱，Left-肉毒碱，别称L-肉毒碱、维生素BT，化学名称 β-羟基γ-三甲铵丁酸，是一种白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

 

　　(心脑)Omega-3深海鱼油：

　　品牌：puritan'spride

　　规格：200粒

　　奥米加-3鱼油含有EPA和DHA，两种人体必需的不饱和脂肪酸：

　　1、降低胆固醇，预防血管疾病：EPA被称为"血管清道夫"它具有疏导清理心脏血管的作用。从而降低胆固醇，改善高血压，预防心肌梗塞，脑中风及动脉硬化等疾病包括抗前列腺炎。

　　2、补脑健脑：DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和提高。补充DHA可促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘老年痴呆等。

　　3、提高视力，防止近视眼：DHA对光刺激的传递十分重要。在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高。补充足够的DHA对活化衰弱的视网膜细胞有帮助，对用眼过度引起的疲倦、老年性眼花、视力模糊、青光眼、白内障等疾病有治疗作用。

　　4、提高人体免疫机能：DPA的主要功效是增强人体免疫能力，它是母乳中的必要成分。

　　保持身体健康所用的、而身体不能合成的脂肪酸叫必需脂肪酸，机体内每一个生活细胞都需要必需脂肪酸。必需脂肪酸分为ω-3和ω-6，深海鲑鱼油提供给人体ω-3必需脂肪酸。

 

　　(心脑)辅酶CO-Q10：CoQ-10

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：100mg*30片

　　保护心脏，抗心律失常，同时它还能抗氧化，延缓衰老等功效。

 

　　(抗辐射)Puritan's Pride普瑞登虾青素

　　虾青素具有抗癌症、抗衰老、增强免疫力等重要的生理功能，而且对人体绝对安全.具体主要表现在以下几个方面：保护皮肤免受紫仆线的伤害，改善老化现象，增强免疫系统功能，降低心血管疾病和由化学因素诱发的癌症发病率，增加对滤过性病毒、细菌、真菌及寄生生物的抵抗力;维护眼睛和中枢神经健康;强化肌体需氧代谢。增强肌肉力量和耐受力.

 

　　(女性)月见草：Evening Primrose Oil 1000 mg with GLA

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：1000mg *60

　　月见草油在改善肤质、抗衰老、促进头发亮泽，调节血压、改善血液循环等方面有广泛的医用、药用价值。此外，月见草也有抗炎作用，有助于维护健康的关节和预防其它组织的发炎症状。

 

　　(男性)维骨力：Saw Palmetto

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：450mg*100粒

　　调节体内激素变化，可抑制刺激前列腺肥大的二氢雄腺素分泌，从根本上解决前列腺增生的问题。维持前列腺健康，保持前列腺正常体积及其功能，使排尿畅通无阻;减轻夜尿、尿频、尿急等问题，令男士精力充沛。意大利及英国科学家在分别进行的双盲实验中均发现，每日摄入锯棕榈提取物320毫克，可以大幅度提高尿流量及排空膀胱的程度。

 

　　(关节炎)维骨力：Triple Strength Glucosamine, Chondroitin &MSM Joint Soother®

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：60片

　　治疗膝关节疼痛，骨关节炎;缓解扭伤、拉伤; 缓解憩室病; 帮助伤口愈合; 帮助治疗低血糖症。 硫酸软骨素：治疗骨关节炎; 帮助伤口愈合 ( 内外用兼并 ) ; 对抗高胆固醇; 缓解扭伤、拉伤; 帮助治疗肾结石; 预防心脏病发作; 预防动脉硬化。 二甲基砜(MSM) ： 治疗骨关节炎。

 

　　(抗氧化)葡萄籽：GNC Herbal Plus® Grape Seed Extract 300 mg

　　Shop all GNC Herbal Plus

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：300mg*100

　　粒含葡萄籽精华300mg，是普通葡萄籽含量的3倍，是一款天然强效抗氧化营养补充剂，尤其对美白淡斑、防晒减皱、抗过敏、抗辐射效果出色，被誉为“口服化妆品”。

 

　　(心脑)银杏：GNC Herbal Plus® Ginkgo Biloba 120 MG

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：120mg*100

　　银杏含有丰富的类黄酮，它能促进脑部的血液循环畅通，防止周边及中央脑部血管阻塞，进而活化脑细胞之功能，对于加强记忆、防治老人痴呆症，改善近程记忆力有惊人之功效。

 

　　(护肝)水飞蓟：GNC Herbal Plus® Milk Thistle

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：200mg*200

　　对肝脏有强化及修护作用。可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，保护肝细胞膜。具有抗辐射的作用。能抑制甲醛引起的腹膜炎。调节胆汁的分泌，帮助消化脂肪，同时也可以滋补胃、脾、胆和肾脏。

 

　　(三高)大豆卵磷脂：GNC Triple Lecithin™

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：1200mg*180

　　每粒含大豆磷脂1200mg，含量是普通产品的三倍，作为日常补充，每天1-2粒即可，为三高人群提供营养补充，建议和深海鱼油搭配使用，效果更佳。

 

　　(男性)综合维生素矿物质缓释片：GNC Mega Men® 50 Plus

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：120

　　多维营养片是特别为现代忙碌的男士所设计的，他含有38种膳食营养，不但含有身体所需的营养素，也包括了特别对男性有益的草本及其它天然食品，每天只要2片就可以保证全天的养。本品另一大优势是Timed Release分时段释放配方，能使营养物质长时间缓慢释放，时时刻刻进行补充，避免因吸收不充分导致的浪费。

 

　　(女性)综合维生素矿物质缓释片：GNC Women's Ultra Mega® Energy and Metabolism

　　品牌：Puritan'sPride

　　规格：120

　　品专为女性所需营养特殊设计，它含有38种膳食营养，特别添加骨骼健康元素。专业轻松全面补充女士每天所需各种营养，远离都市亚健康状态，让您每天精力充沛。

 

　　(孕妇)孕妇DHA：Nordic NaturalsPrenatal DHA 500mg Fish Oil

　　品牌：NORDIC NATURALS

　　规格：180

　　专为孕妇设计的纯净高浓度DHA。DHA是婴幼儿脑部、眼及神经系统发育的必须成分，同时DHA提供给孕妇好的精神和情绪的支持。

 

　　(儿童)Twinlab多维：TwinlabInfant Care Multivitamin Drops with DHA

　　品牌：Twinlab

　　规格：50ml

　　除给宝宝补充10种生长必需的维生素外，还加入DHA，加强眼脑发育。服用本产品时，无需另外补充鱼肝油。在美国婴儿营养品销售排行榜年年位居前5名，备受医学专家推崇，深受欧美妈妈们的信赖。

 

　　(儿童)Twinlab Cal-Quick 液体钙：Twinlab Cal-Quick

　　液体钙比硬的钙片吸收更快，Cal-Quick在胃里就能迅速的吸收，钙片，从另一方面来说，需要胶合物来结合在一起，很自然，这些胶合物是不易溶解的。因此钙片可能经过消化道而没有完全吸收掉。但是，Cal-Quick,是一款特别设计能快速消化和最大程度上吸收钙和维生素D的液体钙。

　　成人和4岁以上儿童，一天一次，餐后服用2茶匙10ml,可以服用48天。4岁以下儿童，一天一次，餐后1茶匙5ml,可以服用96天。对于婴幼儿童，一天一次5ml,可以直接服用，也可兑水喝，或是加入婴儿配方奶或是水果汁内，可以服用96天。使用前摇匀，不需要冷藏，拧紧阴凉干燥处保存。

 

　　(补钙)

　　Puritan‘sPride 易吸收液体钙+维生素D3 1200mg 200粒 补钙强骨：

　　此刻产品和钙尔奇成分相差无几，优点是价格实惠，一天只需要服用1-2粒。同时因此成分单一，比较适合孕妇服用。缺点是颗粒比较大，不少人难以接受，吸收相对差，容易导致便秘。适合日常健康的钙质补充。

 

　　Rainbow Light 全食物提取 黄金钙片180片(6个月量) 补钙镁:

　　按推荐量一天只需要服用1粒，吸收也比单纯的碳酸钙要好。缺点是，如果按推荐量一天1粒服用，钙量只有500mg，明显不满足每天800mg~1500mg的最佳补充量，因此一天2粒更为适宜。

 

　　New Chapter 天然有机海藻植物钙120片 补钙 不伤胃吸收好( New Chapter Bone Strength Take Care)：

　　吸收率极高的钙产品，有助于减缓骨质流失，甚至可以加速骨折的快速愈合。该配方同时添加维生素D、维生素K、镁、锶、硅、钒等营养素，加上极高的吸收率，实在是补钙产品中的佼佼者。除了价格，你几乎找不出其它缺点。如果非要鸡蛋里挑骨头，镁含量不足可能是唯一的美中不足。

 

　　Jarrow Formulas Bone Up 强骨配方 240粒 补钙 提高骨密度( Jarrow Formulas Bone Up)：

　　连续5年获全美补骨类最佳畅销产品第一名大奖，并多次被美国权威营养杂志Better Nutrition评为年度最佳补钙产品。Better Nutrition对该产品的评价是：Jarrow Formulas Bone Up 是补钙相关草本植物和营养素的完美结合，对骨质疏松症有特效，深受营养医师的喜欢和推荐。这款钙的推荐服用量是一天6粒，因此不存在颗粒大不容易吞咽的问题，吸收好，特别适用于严重缺钙、辅助关节修复。

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