备战二胎技术帖|说说，我在德国是怎样备孕的？-全球去哪买

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备战二胎技术帖|说说，我在德国是怎样备孕的？

6年前，大学毕业，想出国深造，在众多可留学的国家之中，我毅然选择了德国，不为别的，只因老爸那句：“德国最安全，要出去，就去德国！“

就是这么粗暴而无法拒绝的理由，让我和德国有了最亲密的6年时光！

在德国研究生学习的第三年，顺利进入中国HW实习，也是在那里，认识了现在的先生。两年后，我们决定要一个自己的孩子。

德国的生育率非常低，身边的德国人，更愿意享受惬意的二人世界，因为一旦决定抚养一个孩子，他们会精细到让人咋舌的程度。并且，在德国，老人是没有义务帮助抚养小孩的，他们必须独立、独立、独立！因而，也催生了一系列国内看起来很雷人的玩意。

德国人很重视备孕，所以在没有决定要一个孩纸之前，taotao一定是随身携带的必备品。在德国朋友和HW朋友的推荐下，我们入手了这些：

Orthomol 男性备孕提高精子活力营养胶囊

☺备孕价：109,88 €

原价：128.25 €

备孕绝不是准妈妈一个人的事儿！德国人认为，爸爸的精子质量直接决定了孩纸的智商和身体素质。所以，爸爸备孕是非常普遍的事情。

推荐Orthomol的这款提高精子活力的胶囊，每日服用一袋，每袋包含1粒多种维生素、矿物质的片剂，2粒微量元素、衡量元素片剂；1粒深海鱼油（Omega-3脂肪酸）。科学配比了锌、硒、铜、叶酸、ω-3脂肪酸及多种维生素，能有效提高身体免疫力、精子活力、身体机能等，并能有效抗疲劳！

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Femibion 孕妇叶酸+D3+B族维生素+碘口服片60粒

☺备孕价：34,90 €

原价：39.99 €

叶酸，叶酸是一定一定要吃的！在德国，90%以上的妈妈都吃Femibion，Femibion是德国Merck（默克）集团下面的产品，默克已经有350年历史了。

1号，适合备孕到孕期第12周

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选择Femibion主要是采用了 FOLIN®优质叶酸配方，这种配方已获专利，可令所有女性充分吸收叶酸，每天1粒，可使准妈妈在短短4周内，身体内的叶酸含量就达到充足的标准，促进宝宝健康成长。

再就是，Femibion所有系列产品中不含乳糖，不含防腐剂，同样适合于患有糖尿的孕妇，很安全，另外，需要注意一点，Femibion分为含碘和不含碘两种，碘能促进新陈代谢、促进胎儿发育与成长，但如果您有甲状腺疾病，请选择不含碘的那一款哦！

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Clearblue可丽蓝电子排卵测试笔2代 10支

生个猴子，并不是AA一下就ok的！一个月，女人就产生一颗卵子，和机智的精子完美结合，才有可能孕育一个生命，也就是，一个月就那么一次机会！怎么抓住这个机会，在排卵高峰期AA，提高造人效率？推荐在欧美广受欢迎的Clearblue。

这款排卵测试笔，又被称为clearblue笑脸棒，被视为助孕神器，准确率99%。根本不用费眼神去对比两条线的颜色，每日量体温那么繁琐，一个笑脸就告诉你什么时候进入危险期，什么时候到排卵高峰，准确率99%。记住，当出现笑脸时，勇敢的啪啪啪吧！

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Salus Floradix Eisen 铁元叶酸补铁补血孕妇补血 84片

一个胎儿三桶血，孕妇最怕的就是贫血。不仅会头昏乏力，还直接影响胎儿发育，选择铁元的原因，是因为铁元是有机植物萃取的，非药物，很安全，而且吸收很好，之前喝过一段时间液体的，但携带不是很方便，后来就买了片剂，效果一样棒！

备孕价：12,98 €

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Elevit 爱乐维女性备孕/孕妇营养片 60粒

怀孕期间，准妈妈们对各种微量元素的需求很旺盛，但往往因为饮食不规律或者吸收问题，需要额外补充一些微量元素，这款Elevit gynvital营养软胶囊是德国营养学会首推的营养补充保健品，富含多种维生素、矿物质和和ω-3脂肪酸DHA，每天一粒即可确保孕妇在备孕，怀孕至哺乳期间营养均衡，同时促进胎儿大脑发育和视觉发育！